Память iPhone заполнена? Как освободить место

Обновлено 31 октября 2026 г. · автор David Ashworth

Видите «Хранилище iPhone заполнено»? Вот что действительно освобождает место — в том порядке, в каком стоит пробовать. Почти всё бесплатно и уже есть в iOS.

1. Что занимает место на iPhone?

Откройте Настройки > Основные > Хранилище iPhone. Полоса сверху показывает категории, список ниже отсортирован по размеру. Здесь же iOS часто даёт рекомендации, например просмотреть большие вложения.

2. Очистите «Недавно удаленные»

Уже удалённые фото 30 дней лежат в Фото > Альбомы > Недавно удаленные и продолжают занимать место. Если вы уверены, что они не нужны, выберите их там и удалите. Этот шаг пропускают чаще всего.

3. Включите «Оптимизация хранилища»

Если вы пользуетесь Фото iCloud, откройте Настройки > [ваше имя] > iCloud > Фото и выберите Оптимизация хранилища. Оригиналы останутся в iCloud, а на iPhone — уменьшенные версии. Нужно достаточно места в iCloud для медиатеки.

4. Почистите вложения в Сообщениях

В Хранилище iPhone коснитесь Сообщения, чтобы просмотреть большие вложения, видео и фото. Можно также выбрать Настройки > Приложения > Сообщения > Оставлять сообщения: 1 год или 30 дней. Старые сообщения будут удалены, так что решайте внимательно.

5. Сгрузите или удалите приложения

Включите Сгружать неиспользуемые в Хранилище iPhone или выберите крупное приложение и нажмите «Сгрузить приложение» (данные сохранятся) или «Удалить приложение».

6. Разберитесь с большими видео

Видео, особенно в 4K, часто самые тяжёлые файлы. В «Фото» откройте Типы медиафайлов > Видео, чтобы найти их. Удалите ненужное, важное сначала перенесите на компьютер или в другую резервную копию, и подумайте о съёмке в меньшем разрешении: Настройки > Камера > Запись видео.

7. Удалите загрузки браузера и стриминга

Скачанные сериалы, музыка и подкасты могут занимать гигабайты. Удалите загрузки в этих приложениях и при необходимости очистите данные Safari: Настройки > Приложения > Safari.

8. Разберите галерею

Снимки экрана, дубли, размытые кадры и старые мемы накапливаются. Можно выбирать и удалять в приложении «Фото» или воспользоваться приложением со свайпами, чтобы было быстрее.

Один из вариантов: Best Photo Cleaner. Это наше приложение, учитывайте это. Вправо — оставить, влево — в очередь на удаление, вверх — поделиться, вниз — в альбом, и перед удалением вы проверяете список. Сжатие видео создаёт версию 720p и отправляет оригинал в «Недавно удаленные». Нет сервера и аккаунта. Бесплатная загрузка. Разовая покупка: $26,99 навсегда. Или $19,99 в год с 3 бесплатными днями, или $3,99 в месяц. Как и в любом приложении, удалённое 30 дней лежит в «Недавно удаленных», так что для мгновенного освобождения места всё равно нужен шаг 2. Посмотрите сравнение с другими приложениями.

С 23 ноябряв App Store

Best Photo Cleaner выходит в App Store 23 ноября 2026 г.

Перед удалением: сделайте резервную копию

Перед большой чисткой убедитесь, что всё важное есть в Фото iCloud, на компьютере или в другой резервной копии.

Вопросы

Почему память iPhone заполнена?

Обычно больше всего места занимают фото и видео, затем приложения, сообщения с вложениями и «Системные данные». Откройте Настройки > Основные > Хранилище iPhone, чтобы увидеть, что занимает больше всего.

Освобождается ли место сразу после удаления фото?

Нет. Удалённые фото и видео 30 дней лежат в «Недавно удаленных» в приложении «Фото» и продолжают занимать место. Откройте Фото > Альбомы > Недавно удаленные и удалите их там, чтобы освободить место раньше.

Пропадут ли фото, если включить «Оптимизация хранилища»?

Нет. С Фото iCloud «Оптимизация хранилища» хранит оригиналы в полном разрешении в iCloud, а на iPhone — уменьшенные версии. Нужно достаточно места в iCloud для вашей медиатеки.

Что такое «Сгружать неиспользуемые»?

Настройка iOS, которая удаляет редко используемые приложения, но сохраняет их документы и данные. После повторной установки из App Store всё вернётся.

Нужно ли приложение для очистки?

Не всегда. Встроенные инструменты iOS из этой инструкции бесплатно решают многие проблемы с памятью. Приложение для очистки помогает, когда нужно разобрать тысячи фото и видео.